KESE YOĞURDU ( MAYHOŞ ) 500 GR
Süzme yoğurdun faydaları
Vücudumuz için çok faydalı olan süzme yoğurt en başta normal yoğurda göre 2 kat fazla protein içermektedir ve bu özelliği süzme yoğurda uzun süre tok tutma, hatta zayıflatıcı etki gösterme özelliği kazandırmaktadır. Bundan dolayı süzme yoğurt hem yemeklerde hem de ara öğünlerde beslenme uzmanları tarafından tavsiye edilmektedir. Ayrıca süzme yoğurt içeriğinde bol miktarda kalsiyum, magnezyum, fosfor, B-6 ve B-12 vitaminleri bulundurmaktadır. Bu maddeler sayesinde ise bağışıklık sistemini korur, tansiyonu kontrol altında tutar, olası enfeksiyon risklerini önler ve kemik erimesini önleyip güçlü kemikler için çalışır. Tüm bunların yanında süzme yoğurt vücudumuzdaki iyi bakterilerin sayısını artırmayı sağlar ve sindirim sorunlarına karşı savunma mekanizması oluşturulmasına destek olur.
Süzme yoğurdun faydaları
Vücudumuz için çok faydalı olan süzme yoğurt en başta normal yoğurda göre 2 kat fazla protein içermektedir ve bu özelliği süzme yoğurda uzun süre tok tutma, hatta zayıflatıcı etki gösterme özelliği kazandırmaktadır. Bundan dolayı süzme yoğurt hem yemeklerde hem de ara öğünlerde beslenme uzmanları tarafından tavsiye edilmektedir. Ayrıca süzme yoğurt içeriğinde bol miktarda kalsiyum, magnezyum, fosfor, B-6 ve B-12 vitaminleri bulundurmaktadır. Bu maddeler sayesinde ise bağışıklık sistemini korur, tansiyonu kontrol altında tutar, olası enfeksiyon risklerini önler ve kemik erimesini önleyip güçlü kemikler için çalışır. Tüm bunların yanında süzme yoğurt vücudumuzdaki iyi bakterilerin sayısını artırmayı sağlar ve sindirim sorunlarına karşı savunma mekanizması oluşturulmasına destek olur.